Autoconhecimento e Bem Estar

Jogo-treinamento que usa como base conceitos de neuroplasticidade para sensibilizar os participantes sobre as posturas e práticas que poderão ser potencializadas em prol de resultados mais sustentáveis e relações mais duradouras. Durante um passeio pelo Parque de Diversões Lila Park os participantes trabalham temas como: emoções e sentimentos, sabotadores, conflitos, colaboração, empatia, resiliência, bem estar e felicidade.

Mindfulness é um conjunto de técnicas e práticas, que nos permite trazer a presença, para todas as situações e momentos, com gentileza e sem julgamentos. É criar um espaço entre o estímulo e a reação, nos permitindo fazer escolhas conscientes.

Benefícios: aumento do foco, inteligência emocional, produtividade, resiliência, criatividade, inovação e colaboração.

Empresas emocionalmente inteligentes têm maior tolerância aos riscos e níveis crescentes de fidelidade dos seus clientes. Para alcançar esse estado, os colaboradores precisam conhecer e saber analisar os pensamentos e sentimentos dentro de si para agir com coerência e clareza. Neste treinamento compreenderemos como os 4 pilares e as 12 competências da inteligência emocional podem impulsionar o desempenho dos profissionais.

Estilos de Personalidade: Esta aplicação, com base na teoria das Dinâmicas Humanas, permite o aprimoramento do processo de autoconhecimento e o fortalecimento de relações mais empáticas. O conteúdo pode ser aplicado em um módulo isolado ou dentro de uma trilha de desenvolvimento online.

Perfil Comportamental (DISC): aplicamos esta ferramenta bem conhecida no mercado com formatos diferenciados. Pode ser um assessment, desenvolvido pela Senses, com devolutivas individuais. Pode ser também uma dinâmica interativa realizada em workshops presenciais ou online.

Mentoria: Estimula o participante a mergulhar em seu autodesenvolvimento de forma sustentável, respeitando as individualidades, projetando com protagonismo e autonomia seu plano de desenvolvimento. Realizamos este acompanhamento individual estimulando o autodesenvolvimento com profundidade de conteúdo, escuta genuína e perguntas reveladoras.

Team Mentoring: É uma forma de acompanhar a transformação das práticas individuais e coletivizá-las. Possibilita a troca de experiências que foram geradas a partir das mudanças comportamentais e de práticas educacionais estimuladas e iniciadas em treinamentos presenciais e/ou online.

Não é novidade dizer que o tempo é um dos recursos mais preciosos que temos. Saber usar o tempo a nosso favor a partir do entendimento das prioridades e necessidades é o caminho para sustentar performance e equilíbrio emocional. Esse é o principal propósito de desenvolvimento deste workshop.

Este jogo-treinamento é uma vivência baseada na metodologia da Inteligência Positiva. Traz insights de como podemos reconhecer e lidar com nossos Sabotadores Internos e nosso Sábio. Enigmas levam ao reconhecimento dos Sabotadores, suas práticas e formas de se manifestar.  A cada descoberta, os participantes desenvolvem um plano de ação prático para lidar com situações do dia a dia.

Autoliderança: Nesta palestra, que poderá ser presencial ou online, trabalharemos com o grupo metodologias e ferramentas para que possamos nos aprofundar em nós mesmos e, a partir do que somos, construir uma vida próspera e feliz.

Carreira e Felicidade: Estamos vivendo uma nova era. O protagonismo e o autodesenvolvimento são as palavras da vez. O que nos trouxe até aqui não nos levará ao futuro desejado. Nossa vida profissional necessita estar em sintonia com valores e princípios claros.

Gentileza Gerando Gentileza: Na velocidade e incerteza em que navegamos, ser gentil e  genuíno em nossas atitudes aumenta nossa capacidade cerebral de desenvolver resiliência e coragem. Essa atitude estimula a atividade no córtex pré-frontal esquerdo, que está relacionado à Felicidade. Nesta palestra faremos exercícios que despertam a consciência do automatismo e do viés negativo para treinar o olhar para a beleza da vida. Com práticas de Mindfulness, iremos constatar como a neurociência trabalha a redução da ansiedade pelo aumento da produção de hormônios ligados à Felicidade e à Colaboração.

Propósito de Vida: O que o propósito de vida tem a ver com o seu trabalho? Tudo. O ser humano vive pelo sentido que dá para as coisas, e é no trabalho que passamos a maior parte das nossas vidas. Ou seja, se o seu trabalho não estiver alinhado aos seus valores, é muito provável que sua carreira em algum momento fique estagnada. Nesta palestra faremos exercícios para que os participantes descubram seu propósito de vida.
E entendam qual é o grande motivo que os faz levantar da cama todos os dias, independentemente das dificuldades.

Gratidão: Nesta palestra interativa vamos conversar como é possível, em um ambiente organizacional, pessoas e equipes praticarem a gratidão. Como exemplos práticos, e usando como base a neurociência, exploraremos a ligação entre gratidão, felicidade, leveza, bem-estar, senso de propósito, compromisso e, consequentemente, a produtividade.